INVEST5 minutes

Die ultivmative und messbare Schnellentspannung zu Hause und am Arbeitsplatz


                                                 

 Das Hörbuch zur INVEST5-Methode

 erhältlich im Buchhandel oder bestellen Sie direkt

 

 

 

 

 

 

"Willst Du etwas schnell erledigen, dann lass Dir Zeit"

 

Die INVEST5-minutes Methode trägt maßgeblich zur körperlichen und geistigen Fitness bei und ist leicht im Alltag und am Arbeitsplatz zu integrieren. Die Wirkung von INVEST5 wurde durch Messungen mit dem Stressmessgerät von Portascreen über den Hautleitwert getestet und bestätigt.

 

Wann haben Sie das letzte Mal einen ganzen Tag nur für sich genossen und entspannt?

 

Zielgruppe:

 

Menschen die leichter und entspannter Leben und arbeiten wollen und die Kraft der Ruhe als persönliche Ressource nutzen möchten

 

Ihr Nutzen:

  • Schnelle und effiziente Entspannungsmethode, die messbar auf Ihren Körper wirkt
  • Sie verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit
  • Sie fühlen sich ruhiger und gelassener
  • Sie können besser schlafen
  • Sie unterstützen Ihre körperliche und geistige Vitalität
  • Sie verbessern Ihre Lebensqualität

 

Inhalte:

  •    Informationen über den Umgang mit Stress
  •    Stress-Vermeidung und Stress-Management am Arbeitsplatz
  •    Erste Hilfe in Stress-Situationen
  •   „INVEST5“ 5 Minuten Entspannung für den Alltag zu Hause oder im Büro
  •    Ausgleich der rechten und linken Gehirnhälfte für Klarheit
  •    Die innere Stimme hören und verstehen  
  •    Loslassen - der Schlüssel zum Erfolg
  •    "Lassen Sie Ihr Licht leuchten"  - für bessere Ausstrahlung und Präsenz

 

Seminartermine:

 

26. Mai 2019 von 10.00h bis 17.00h in Weinheim

07. September 2019 von 10.00h bis 17.00h in Weinheim

 

Ihre InVestition:

 

€ 130,00 incl. MWST und Pausengetränken

 

Ab 5 Personen organisiere ich Ihnen einen Wunschtermin und -Ort!

 

Feedback der Seminarteilnehmer/innen

 

weitere Informationen und Anmeldung unter info@akademie-mensch.com