INVEST5-Minutes: die ultimative und messbare Schnellentspannung zu Hause und am Arbeitsplatz - schnell, effizient, wirkungsvoll

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Hörprobe INVEST5 - die ultimative Schnellentspannung
Das Hörbuch ist erhältlich über den Buchhandel oder direkt bei Akademie-Mensch.
01 Titel 01.m4a
MP3 Audio Datei 10.9 MB


 

"Willst Du etwas schnell erledigen, dann lass Dir Zeit"

  Chinesische Weisheit

 

Burn"in" - statt Burn"0ut"

 

Stress ist heute ein Hauptthema unserer Gesundheitsforschung geworden.

Arbeitgeber zahlen jährlich Milliarden für die Folgen von stresskranken Mitarbeitern. Gesundheitsvorsorge und Erhaltung der Leistungsfähigkeit beginnt mit regelmäßigem entspannen. Unser Körper braucht Auszeiten um sich regenerieren zu können. Eine ausgesprochen schnelle Methode ist INVEST5. In nur 5 Minuten können Sie Ihr Körpersystem entlasten und neue Kraft schöpfen. Stressmessungen über den Hautleitwert zeigen die Wirkung (MBS K3 von portabiosreen).

 

Messprotokoll nach 5 Minuten Schnellentspannung mit der INVEST5 Methode

Protokoll - Stressmessung nach der INVEST5 Methode:


Das Seminar zum Hörbuch INVEST5-minutes


Lernen Sie in nur 5 Minuten Ihren Körper und Geist zu entspannen und gleichzeitig wieder neue Kräfte und Energie zu sammeln! Finden Sie einen neuen Zugang zu Ihrer „Inneren Stimme“ und entdecken Sie Ihre Intuition und Ihr Bauchgefühl.

 

Die INVEST5-Methode kann als Grundentspannung zum Einstieg in jede Meditation genutzt werden.

 

Die INVEST5-Methode ist

  • sehr leicht zu erlernen
  • sie wirkt unmittelbar
  • sie hilft dem Körper und dem Geist schnell, eine entspannte Haltung einzunehmen
  • sie gibt gleichtzeitig neue Kraft und Energie für den Alltag
  • sie ist völlig unabhängig von Ort und Hilfsmitteln

Im Seminar erhalten Sie zusätzlich einen "erste Hilfe Koffer" gegen Stress und Überanstrengung, Kniffe und Tricks, wie Sie besser Schlafen können. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Methode für Ihr mentales Training nutzen können.

 

weitere Informationen zum Seminar

 


Meditation/Intuition - Schlüssel für Ihren Erfolg und Ihre Leistungsfähigkeit

 

Sie wollen.....

  • die Möglichkeiten der Tiefenentspannung erleben
  • Ihre mentalen Kräfte und Ihr starkes Unterbewusstsein kennen lernen
  • mentale Techniken zur Zielfindung und Zielerreichung erfahren
  • die Macht Ihres starken Unterbewusstseins nutzen

......dann sind Sie bei mir richtig!!!!

 

weitere Informationen zum Seminar